如何根据胸型选择内衣 不同罩杯不同内衣的选择
本文摘要:从专业角度来讲,瑜伽属于低度振动运动,所以不穿运动内衣还勉强说得过去,但这可不代表你在冬天可以连运动内衣也甩了。即使是运动量不大的小锻炼,即使你的胸小到滴上油可以做铁板烧也不行! 如何根据 胸 型选择内衣 不同罩杯不同内衣的选择 一,按不同胸型

从专业角度来讲,瑜伽属于低度振动运动,所以不穿运动内衣还勉强说得过去,但这可不代表你在冬天可以连运动内衣也甩了。即使是运动量不大的小锻炼,即使你的胸小到滴上油可以做铁板烧也不行!

运动型内衣

如何根据型选择内衣 不同罩杯不同内衣的选择

  一,按不同胸型初选内衣

  如果你是AB罩杯

  推荐款式:绝大多数的bra都能为你提供足够的保护,但是压缩式运动内衣(compressionsportsbra)可以靠面料的弹性把乳房压向胸部,对偏小的胸部起到很好的保护作用。好的压缩式内衣不会有呼吸不畅的感觉,你足可以穿着它做瑜伽或力量训练等小振动的运动。

  如果你是C罩杯

  推荐款式:全罩杯式运动内衣(Encaps-ulationsportsbra)就是把整个胸部包裹住,利用弹性肩带把胸固定住。而且宽的肩带、侧翼和背部设计(工字、复合或交叉等稳定防滑结构)会把压力从敏感的肩部和胸部转移分散到背部和腋下,舒适性比上一种大大提高。

  如果你是D或D+罩杯

  推荐款式:特殊结构运动内衣(Specialconstructionsportsbra)在全罩杯的基础上更加强了对胸部的保护和收紧,主要特征就是胸前或胸后有一大排挂钩,说实话,看看就知道减少胸部晃动是多么难的一件事了。

  二,运动类型和强度也是决定你如何选择的关键

  从左至右,依次为——

  低强度运动

  公路自行车、保龄球、走路、瑜伽等由于运动强度不大,可选择简易固定式内衣。这种内衣有一层具有弹性的网状织物固定(meshbra),结构简易,外观类似“小可爱”,与运动背心和吊带等形式的服装共存。如果你最近着迷于广场舞或是平板支撑,那这种就足够了。

  中强度运动

  高尔夫、爬楼梯、踏板有氧、滑冰、滑雪、动感单车等运动中应用最广泛的bra类型。主要依靠织物的弹性来压缩胸部达到固定的目的,也就是刚才说的“压缩式运动内衣”。与简易固定式内衣不同的是,它在剪裁上会从人体工程学方面考虑,在得到良好固定性的同时保持舒适性。

  高强度运动

  体操、跑步(无论快慢长短)、高冲击有氧舞蹈、山地骑行、网球、壁球等运动越激烈,你胸部需要的支撑力度当然也就越强。此时就要选有托、起支撑作用的内衣(上面两种都是无托的,不过托未必都是金属的,运动内衣有特殊的材质和方式),以得到更好的支撑。

运动型内衣

如何根据胸型选择内衣 不同罩杯不同内衣的选择

  三,四大角度挑BRA

  穿运动内衣,保护你的胸

  乳房位于胸大肌,主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成,因为向外突出而受地球引力极大,全靠着乳房中名叫“悬韧带”的组织所提供的极大承托力才保证它坚实浑圆。

  而运动中胸部的任何运动,都会引起胸部呈“∞”轨迹的晃动,使得这条悬韧带被来回地拉长绷紧,长期下来很容易造成乳房下垂。一旦胸部因悬韧带组织拉伤导致下垂或松弛,就很难完全恢复到以前的胸部曲线。所以还等什么,赶紧穿上运动内衣吧!当穿上运动内衣后,还可以将压力从敏感的肩部和胸部转移分散到背部和腋下,使长时间运动时的舒适性增强。

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