西红柿能祛斑?七个饮食小妙招帮你有效祛斑
本文摘要:西红柿能祛斑?七个饮食小妙招帮你有效祛斑 所有的 女性 都是爱面子的,所以谁也不想自己的脸上有斑斑点点的,所以我们就会想很多的办法来帮助我们祛斑的,下面我们就给大家说说可以用哪些方法帮助我们祛斑吧。 西红柿能祛斑?七个饮食小妙招帮你有效祛斑 胡萝

西红柿能祛斑?七个饮食小妙招帮你有效祛斑

  所有的女性都是爱面子的,所以谁也不想自己的脸上有斑斑点点的,所以我们就会想很多的办法来帮助我们祛斑的,下面我们就给大家说说可以用哪些方法帮助我们祛斑吧。

西红柿祛斑

西红柿能祛斑?七个饮食小妙招帮你有效祛斑

  胡萝卜祛斑法

  原理:胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  方法:将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
 

柠檬祛斑法
 

  原理:柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  方法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用

西红柿祛斑法

  原理:西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  方法:每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。


燕麦祛斑法

  原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。

  方法:牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟,每天睡前敷面。


薏仁粉祛斑法

  原理:薏仁粉是著名的美白食品,能改善脸部黯沉。除此之外,薏仁粉还有利尿的功效,起到良好的排毒的作用。

  方法:温水冲服薏仁粉,可适当加入蜂蜜,每天500ml。


玉竹祛斑法

  原理:玉竹具有美白肌肤,祛斑和延缓衰老的功效。

  方法:将玉竹放入开水中煮20分钟,加入适量冰糖,每天早中晚饮用3杯即可。

桃花祛斑法

  原理:桃花含有多种维生素和微量元素,能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,减少黑色素沉淀。

  方法:桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末,每天取2克的粉末与温水冲泡,每天喝一杯,坚持三个月。

  其实我们生活中能祛斑的方法是很多的,而且对于我们来说,饮食区别的效果是比较慢的,但是对于我们身体确实是最好的。

相关内容